Bautismo de Agua

¡Está buenísimo correr con lluvia!
Claro, la salvedad es que estamos en primavera casi verano y la temperatura es ideal. ¡Pero se lo recomiendo a todo el mundo!
Los consejos son:
-no olvidarse gorrita, gorro o similar (sino se chorria la cara).
-no olvidarse peine o cepillo si después tienen que ir a la office (como fue mi caso, sino, look bruja cachabacha a morir).
Como el diluvio en el rosedal era terrible, casi las únicas locas que correteábamos éramos nosotras, que del team Flopy Gorchs Palermo solo chicas, lo único que quedaba era eso, el nombre y la foto, ya que las únicas que dimos el presente fuimos Ceci y yo.
Todo esto muy lindo, lo de la lluvia, claro. Pero lo bravo vino cuando escampó (¿se escribirá así), salió el sol a full y nos cocinó al vapor.

Ceci , Ale, Flopy, Marina, Barby, Muá (la que acá escribe) y Rocío.

La consigna de hoy:
Calentamiento: casi tres vueltas al lago.
(1600 mts la vuelta, alrededor de 4km)
4 series de 4 min en modo carrera con recuperación de 2 min ¡¿al trote?!

10 min de trote suave .

La ventaja que éramos dos almitas, fue que después de toda la correteada nos tocó a cada cual una rutina de estiramientos dada por “la” Flopy, que nos “tiró” a morir. ¡muy buena!

Después claro, para compensar, vinieron los abominables, los espinales, dorsales y de vuelta otros abominables.

Pero bueno, a no quejarse, que teniéndola a ella de modelo, no queda otra que hacerlo con gusto a todos estos “ales” para fortalecer cada uno de los músculos que tenemos, ya que ella se está recuperándo de una operación de hernia de disco que la dejó dura (la hernia, no la operación) en una Ypf Cross.

Asi que a ejercitarce y cuidar el cuerpo para poder “corretear” de aquí a la eternidad.

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12 Responses to Bautismo de Agua

  1. Alfonso says:

    Coincido contigo en que entrenar con lluvia es maravillosos. Este otoño/invierno hemos tenido mucho de eso en Madrid. Pero al final a mí se me acabó haciendo algo pesado, pues corría de noche y el circuito se embarraba. Sin embargo en primavera, con el aire tibio, sobre hierba, sí que debe ser la gozada completa, como En BA.
    Y que suerte poder entrenar en grupo y con ese “pedazo de monitor”.

    Saludos

  2. Anonymous says:

    Y más allá decía alguien que no me acuerdo del dibujo.

    Bonita foto en el parque. ¿Tus amigas no tienen blog?

    Saludos de Jesús http://perezosos.blogspot.com/

  3. ag says:

    ALFONSO; me dejaste intrigada con lo de “pedazo de monitor” ¡¿?!

    JESUS, lo decia Buz LightYear,
    “al infinito y mas alla”
    PD, si usas la funcion “otro” en vez de “anonimo” te queda el link desde tu nombre.!

    un beso!

  4. Jaime says:

    Teneis aspecto de disfrutar, se nota en las caras, de una manera sana. No hay cosa mejor que el deporte.

    Espero que tu rodilla esté bien.

    Saludos,

    Jaime

  5. ag says:

    Gracias Jaime! y la verdad que la pasamos bárbaro por mas que nos mate la profe, porque el hecho de trabajar en grupo te motiva un montón!

  6. SlowPepe says:

    Suscribo todos los comentarios de más arriba. La lluvia sólo es agua, y con ese grupo de entrenamiento, yo bajaba de 2 horas en maratón. No, en serio, debe ser fantástico tener compañeras que te motiven a mejorar. Y de la rodilla, como dicen los gringos, “no news, good news”. Un saludito.

  7. raul says:

    Definitivamente correr bajo la lluvia es de esos placeres del correr, ademas de que cansa menos.

    Linda la Foto, saludos a todas y caray que se ve que estan en forma y mejorando. Tambien se ve chulo el lugar donde se toma la foto, de esos parques que nada mas de verlos dan ganas de correr.

    Y que la rodilla este mejor. A proposito lei algo sobre el Cartilago de Tiburon, que ayuda a regenerar, pero cosa de preguntara los especialistas en Argentina.

    Un saludo.

  8. Alfonso says:

    Uhmm se perdió el comentario. Bueno, te decía que no te asustaras. Que “pedazo algo” se utiliza por aquí para decir que algo es muy bueno, que es excelente. Pero en un contexto informal y desenfadado. Nunca en contextos serios o profesionales. Cosas del idioma, a mí también me divierten mucho el lenguaje de allá, por ejemplo, elongación. Qué palabra más bonita, o linda, que decís.
    Saludos

  9. ag says:

    Hola SLOWPEPE! la rodilla 10 puntos por ahora!!!! :o)

    RAUL, gracias por el dato, lo voy a consultar con el doc!!

    ALFONSO, y como se dice elongar por allá????

  10. PLUM says:

    Vaya a mi tambien se me perdió el comentario 😦
    Te decía que correr bajo la lluvia es uno de los placeres de esta vida. No se entiende si nunca lo has hecho antes, jejeje, pero es cierto
    Salud. PLUM

  11. Santi Palillo says:

    Ana aquí normalmente decimos estirar pero elongar es perfecto y también se usa.

    Buen grupo habéis montado, en mi antiguo grupo, La Secta, había una argentina, Mariana, que practicaba bien todos los deportes desde la escalada libre en pared hasta lo que hiciera falta, corrió algunos maratones con nosotros.

    Por tus cometarios me había imaginado a Flopy muy distinta a la realidad.

    Correr bajo la lluvia es de los momentos que más me gustan de este deporte.

  12. ag says:

    ahh bueno!!! y como te la habias imaginado???

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