Depre

Ayer Jueves, sali a la tardecita. Tenía pensando darle una hora, pero al final, una llamada en el medio hizo que los animos se me vayan al piso, y quedé en 45 minutos nada más.

Justo en el foro había leído un topic sobr el salir a correr cuando estás bajoneado. Yo había puesto lo que me pasa habitualmente, que correr así, hace que se te olviden las preocupaciones. En este caso, fue que se me vinieron las «preocupaciones» por decirlo de alguna manera y nada pude hacer con ellas, me invadieron y no me dejaron seguir.
Cuando andaba correteando me la cruce a Helen, una forista del kilómetro (re macanuda es) que se que anda preparando para el cruce de los andes en postas. Creo que son postas de 42 km, creo…
Hoy viernes salí temprano, me iba a juntar con algunas de las chicas del grupo de entrenamiento ya que esta semana Flopy se la tomó de vacances, pero cuando estaba por tomarme el colectivo, prendo el celu y veo un texto de CECI que me colgaba, porque tenia que preparar lo del viaje. Ni me inmuté, y el único cambio que hice fue ir corriendo hacias las barrancas que me tocaban.
La consigna:
Barrancas, las que estan al costado de las pasadas o sea las que estan casi abajo del tren (puente, esas que hicimos una vez)
Cada cuatro barrancas una pasada de 100 mts midiendo dessde el 500 al 400 y vuelven recuperando. 4 series!!!
El resultado:
Entrada en calor de 25 minutos.
3 series de 4 barrancas y una pasada de 100 mts.
regenerativo de 15 min.
La verdad es que mi ánimo tampoco está bien hoy, y hubiera sido mejor hacer un fondo para no tener que estar pensando en nada, pero bueno, me tiré a las series y salieron 3, que li farem.
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El miércoles que viene comienzo mis clases de natación, miércoles y viernes a las 13 hs, HOT! mas vale que me ponga protector solar.
Hoy me fui a comprar una malla de natación, no pude con mi genio y es un dos piezas de competición, es que no me veo con las mallas enterizas…! también me compré unas antiparras muy bonitas. Cuando me vea el profe se va a pensar que soy una super nadadora, ja! que chasco se va a llevar, soy una madera en el agua (por lo menos floto!).