A estirarse

Cuando salí a correr hoy tenía la sensaciónde bostezo y ojos dormidos todavía. Es que eran las 6:40 de la mañana… previendo que iba a ser mucho calor (ayer no se podía caminar bajo el sol, menos correr) me puse el despartador tempranito y arranqué hacia los bosques. Igualmente estaba encapotado y se notaba que durante la noche había llovido, estaba hasta un poco fresco.
Me crucé con dos o tres a esas horas madrugonas, cuando iba terminado ya de a poco se veía mas gente, como los hongos después de la lluvia, ja!
Tenía como consigna:
10 km a ritmo, si pueden diagramen o tengan medido unos 10 km (pueden medirlos en auto) o seis vueltas al Lago Chico del Rosedal son 9.600mts, si que hay que tener cabeza para hacerlo!!!!
Como no había medido nada mas o menos me acordaba lo que serían 10 km, al final resultaron 9.090 mts, que los hice en 52 mintuos. Ya al final se notaba el calor húmedo y en realidad podría haber seguido más, pero el problema que vengo arrastrando de mi itis me molestaba.
Asi que seguí caminando hasta casa, desayuné (antes de salir había comido algo) y me fui a llevar a Santi a su primer día de colonia, para que descargue toda su energía acumulada! un rato más tarde me fui a incursionar en una clase de “streching”, que por cierto es altamente recomendable, es justamente una hora de estiramientos, hasta se usan cuerdas para elongar bien las piernas. Como hecho a pedido… Lástima que solo voy a poder aprovecharla este mes de vacaciones porque el único horario que tiene es a las 10 AM.

Ahora que comienza el 2007, tengo que ir urgente a la nutricionista, el fin de semana me pesé y me fui al 53 kg, que es demasiado poco para mi 1.70 mts de estatura, tengo que ver la forma de mantenerme en los 55 kg.

Me enteré hoy que la sensación térmica de ayer a la hora que habíamos salido era de 43 grados! como para salir a correr!