Te llevareeee, hasta el extremo

El sábado nos fuimos en familia al recital de Gustavo Cerati que daba en Pampa Y Figueroa Alcorta, si, justo por donde corro habitualmente….

Estuvo buenísimo, el video no es del recital, que los que encontré de ese día no están muy buenos. Por ahí el nombre no les dice nada, pero fue miembro de la histórica banda Soda Stereo, ícono de la musica argentina de los 80/90. Dijo INFOBAE.COM:El ex líder de Soda Stereo arrancó puntual con “Artefacto”, continuó con “Pulsar” y con “La excepción”, los temas de “Ahí Vamos”, su última y premiada producción discográfica. De todos modos, el público estalló cuando en medio del recital subió al escenario Luis Alberto Spinetta, con quien Cerati interpretó “Té para tres” y “Bajan”.

El que estaba copadísimo era el el enano Santi, que desde los hombros de Diego saltaba, aplaudía y cantaba como los otros ¿200.000? espectadores.

Hoy salí a correr e hice 12 km en 1 hora 11 minutos, como correspondía a mi plan, mucho calor, pero mucho (y también mucho mosquito, me acordaba de SLOWPEPE y su dengue paraguayo) al principio sentía las piernas durísima, y ni me puedo quejar porque el domingo después de la carrera no hice los deberes de elongar bien y ahora pago el precio.

Ayer que fui a nadar y también lo sentí, parecían garrotes las piernas, habré hecho como mucho 600 mts y opté por salir e irme a la pileta libre a tomar sol porque estaba cansada realmente. Como mi profe de natación todavía sigue de vacaciones puedo hacerlo, que si no…. saca el látigo y a nadar Anita!

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El título de mi post es una parte del estribillo del tema de “Juegos de Seducción”

8kCarrera Homenaje a Osvaldo Suárez

Hoy fui a esta carrera, y busqué un poco en internet para poner algo de él, hoy ya es un hombre grande, pero se nota en todos los que lo rodean un gran cariño y admiración!

OSVALDO SUAREZ
Hoy por la zona de Avellaneda, donde vivió toda la vida, aún trota por sus paisajes un grande del atletismo de siempre, uno de los pocos maratonistas olimpicos que tenemos en nuestra historia.Con un historial que haria estremecer las piernas de más de uno y que si se hubiera autotitulado como personal trainer estaría ganando fortunas, todavía estimula con su sabiduria en los chicos humildes de la zona.

Su curriculum:
Profesor Nacional de Educación Física

Entrenador Nacional de Atletismo
3 Veces ganador de la San Silvestre en forma consecutiva (1958 con 21:40:3, 1959, 21:55:8 y 1960, 22:02:1) y un segundo puesto en el ’57.
Campeón Panamericano de 5000 y 10.000m en (México 1955)
Campeón Sudamericano de 5000, 10.000m y Medio Maratón (Santiago de Chile 1956)
Campeón Sudamericano de 5000, 10.000m y Medio Maratón (Montevideo 1958)
Campeón Panamericano de 10.000m (Chicago 1959)
Campeón Sudamericano de 5000 y 10000m (Lima 1960)
Campeón Iberoamericano de 5000, 10.000m, y Maratón (Santiago de Chile 1960)
Representante Olímpico de Maratón: 9º puesto (Roma 1960)
Campeón Sudamericano de 5000 y 10000m (Cali 1960)
Campeón Iberoamericano de 5000 y 10.000m (Madrid 1962)
Campeón Panamericano de 5000m (San Pablo 1963)
Campeón Sudamericano de 10.000m (Buenos Aires 1967)
Olimpia de Oro 1958
Premio Konnex al mérito (atletismo)
Sus récords son:
1500 metros en 3:50
2000 metros en 5:20
3000 metros en 8:12
5000 metros en 14:05
10000 metros en 29:26
42.196 metros en 2:21:00
Récord en 1,2,3,6 y 10 millas.
Corrió el maratón Olímpico de Japón en donde tuvo que abandonar por problemas fisicos.
En su mejor momento, fue negado, por una suspension de 14 meses por indecisiones politico-militares, su viaje a Melbourne, Australia en donde ganó un francés, Alain Minou con 2:25, marca que en ese momento era accesible para Suarez.
Entre sus anecdotas más conocidas, cuenta como la inocencia de los médicos de la época lo hicieron perder una posibilidad histórica en las Olimpíadas de Roma.Cuenta que – Yo había ido con bastante anticipación a Roma, entrenaba 25 kilómetros por día y hacía mucho calor. Todos los días entre 38 y 40 grados. Notaba que me deshidrataba, y tenía mucha sed.
Fui a ver a los médicos nuestros y les dije: “Miren yo tengo sed me deshidrato. Conviene tomar agua” Yo veía que los finlandeses, los rusos, que eran mis rivales lo hacían.Los médicos me responden: “No, no es conveniente tomar agua, te puede caer mal. Te vamos a hacer unas pastillas a partir de sal para que te fijen el líquido para que no tengas ese problema “Las pastillas nunca me las hicieron, llega el día de la prueba y hacía como 40 grados, yo me aguanté sin tomar agua hasta los 35 kilómetros, iba Bikila primero y yo segundo seguido por otro africano. Estaba desesperado, físicamente iba bien pero tenía mucha sed. Me paré en el puesto de abastecimiento y me tomé todo, no me pude dominar. Como dos litros Me agarró una puntada y fui del kilómetro 35 al 38 caminado y trotando.
Un ciclista uruguayo, que estaba dentro del circuito mi dijo que iba en el puesto 25. Me habían superado 23.
Cuando se me pasó la puntada empecé a correr como si recién comenzara La carrera no terminaba en el Estadio, sino en Arco de Constantino, frente al Coliseo.
Hace dos años estuve ahí, cuando fui con los Juegos Juveniles Bonaerenses y recordaba esos momentos.
En resumen pasé a 16 rivales y llegué noveno, el octavo me ganó por tres metros. Se me había acabado la carrera, tenía una rabia. Hice 2h21min.
Su entrenamiento era muy personal se basaba en poca cantidad pero fuertes.

Sumaba 10 pasadas de 1000, en 2:55, 5 en 2:40 y despues el trote lo hacia rápido, corría siempre rápido.
Siempre al serle preguntado quién era su mayor ídolo, no tiene dudas al decir que Emil Zatopek fue lo máximo de la época y por esa razón hizo trámites para traerlo a la Argentina, lo hizo a nombre de la firma Adidas.
Hoy existe una agrupación con su nombre, La Agrupación Osvaldo Suarez que le rinde los honores que se merece y lo tenemos aquí cerca en Buenos Aires, siempre dispuesto a charlar con quien se le acerque y le haga una consulta sobre el deporte que más quiere en el mundo.
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Gracias a esta foto pude ver que oficialmente hice 36:47, tampoco es tanta diferencia con mi tiempo!

Lo pasé muy bien en la carrera de hoy, el clima que había era de alegría, que es lo que se supone debe pasar en un cumpleaños, ya que se conmemora eso, el cumpleaños de Osvaldo Suarez. Llegamos temprano y el calorcito ya se hacía notar, yo estaba un poco nerviosa, no se porqué pero asi estaba.

Me encontré con FERTZ del foro, y ahi también lo conocí a VAZGRIAL (después de la carrera también lo vi a PICHULA) y al rato comenzamos a calentar, un par de las vueltas de calentamiento me acompañó el zátrapa de Santiago, y en una estábamos por pasar por el arco y me dice, —mami, el que shega a la meta gana! estaba compenetradísimo en la carrera.

Cuando faltaba poco para la largada, nos llaman para que tomemos los puestos, ya estaba tranquila, aunque no tenía idea del recorrido.

Largamos y apenas salimos del club cruzamos por el acceso de la autopista para meternos por las calles de Villa Dominico, el recorrido no es nada del otro mundo, calles de barrio y nada más, lo lindo es que los vecinos estaban afuera alentando, a mi y a otras chicas que estaban cerca mio, nos gritaban ¡vamos las mujeres! y eran las tipicas señoras con ruleros y batas las que nos gritaban!!! cuando pasamos por enfrente de la parroquia el cura estaba en pleno alentando, un grande!!

Venía medio perdida, porque no vi ninguna marca de km, salvo las del 4 y 5 nada más, y encima el crono que me prestó diego, tenía el vidrio con agua que ayer se abía caído al rio, asi que venía a ciegas. En el km 4 pude ver que venía haciendo menos de 20, porque lograba ver el 1 y uno 8 o un 9. Hacía muuuucho calor y tenía la boca seca, a la mitad había agua, tomé un poco pero seguí hasta al final con la boca seca. Ya cuando entramos de nuevo al club, faltando cientos de metros para llegar, la chica que venía bastante cerca mio comenzó a despegar, yo ya no tenía fuerzas para hacer un srpint asi que segui tranqui como venía y para mi gran sorpresa el reloj marcaba 36 y monedas. Había hecho los 8 km en 36’30’’, bajando mi marca de dic de 43’(en la carrera de BMW) Asi que FELIZ!

Después de tomar bastante agua y de comerme la naranja de la bolsa, nos fuimos para donde se iban a hacer los sorteos y la entrega de premios. Comimos de la gigante torta de cumpleaños que habían hecho, que estaba buenísima.

Y nos quedamos para ver la entrega de premios. Y ahi fui cuando llegó la sorpresa, 6ta en mi categoría figuraba ANA GALLARDO y como premiaban del 1º al 10º ¡subí al podio!! me entregaron un premio y todo y yo que no me podía sacar la cara de feliz cumpleaños!!! Una carrera “redonda”.

Con Santi en el podio

225

Luego de mas de una semana por fin me fui a la pile, entre que mi profe entró en vacaciones y que el comienzo escolar me tenia capturada, no había tenido tiempo de ir. Ayer rumbié para el club y me hice algunos largos, no demasiados, es que me sentía rara nadando, la están preparando para hivernar y parecía que estaba en rio por las corrientes que tenía, se ve que al estar mezclándose agua fría con la caliente que entraba generaba “choque de potencias” y era un revuelto el agua. Hice 500 mts y me tiré al sol un ratito, ya seguro que la próxima vez está encapuchada la pileta.

Me olvidé de contar que mañana tengo carrera, son 8 kilómetros, es la carrera de “Osvaldo Suárez” y hasta ahora todo indica que voy, aunque queda un poco lejos porque es en Avellaneda (Gran Buenos Aires) pero haré lo posible por estar pisando la línea de salida. Mi dorsal es el 225. Y hay varios del foro que van, no es una carrera multitudinaria, pero seguro es divertida porque lei que es un ciruito rápido, se corré en el Club Independiente (si, el de fútbol, asi que San RIver no te enojes que solo voy a correr, jeje)

Agua que cae.. dejala correr


Ayer no hubo entreno, al final estaba horrible y decidí pasarlo para hoy. Graso error. Hoy estaba peor, mucho peor, tal es asi que hice cambios de ritmos nada mas, porque era lo único que creo que se podia hacer. Fueron 8 de 2×1, en total 24 minutos mas la entrada en calor y un intento de cachamai a lo último pero los gotones que caían por poco y te tumbaban. ¡Empapada es poco! Pero bueno, corriendo en compañía de las chicas por lo menos se hizo divertido, saludando a los que nos tocaban bocinas (porque no podían creer esas locas corriendo asi) y a riéndonos como si fuéramos adolescentes…

Al terminar, un desayuno por el día de la mujer y en realidad me fui para casa, porque me había olvidado la mitad de las cosas para cambiarme y aparte estaba un poco achuchada…

Rocio, Ale, Flopy, Marina, Silvia y yo, todas con “peinado a la lengua de gato” tras la lluvia.

AH! finalmente me conseguí una página que incluyera Argentina para marcar las rutas, de Google, asi que me hice la ruta de los 11.6 que hago siempre para probar y es fantástico!!! gracias FERTZ!! estoy como nene con chiche nuevo!

Al cole!

El otoño nos pisa los talones, comenzó la temporada de lluvias y parece que con toda sus fuerzas… Terminaron los interminables tres meses de vacaciones escolares y el lunes (por suerte) ya comenzaron las clases, comenzaron las rutinas del año y sin darnos cuenta se termina el año de nuevo! es que siempre me pasa lo mismo, a partir de que los chicos entran en “su año” es un sinfin hasta diciembre que terminan y ya está otro año adentro…

Es gracioso ver la diferencia de actitud de los dos enanos para comenzar sus clases!!!

Comencé mi 3º semana de entrenamiento, y parece que viene bien, hice mis 12 km a 5:50 calvado, jeje!!! muy bien anita!!! hoy tendria que hacer “calidad” pero me parece que va a ser calidad pasada por agua, porque pinta que se llueve todo! veremos que hacemos.

Anticrónica de la carrera Nike She

Abrí un ojo y entraba apenas de luz por las ranuras de las persianas entreabiertas. Se ecuchaba la lluvia afuera. Miré a mi lado en la cama y Santi dormía a pata suelta atravesado y yo acurrucada en le borde de la cama ¿en qué momento había venido? No lo recordaba. Sentía un dolor de espalda terrible, últimamente cada domingo a la mañana es la misma historia, Santiago aprovecha que Diego se va de guardia al Hospital y se viene a dormir conmigo en mitad de la noche, y yo despierto toda dura…
Me levanté a tomar un análgésico y me volvía acostar, que todavía era temprano para despertarse, tenía todo listo para la carrera asi que me dormí nuevamente.
En ese momento tendría que haber dicho ya fue, porque lo que siguió a continuación fue una seguidilla de traspies. Diego no iba a llegar a tiempo, asi quedamos en encontrarnos allá. Me pasaba a buscar un remis que nunca llegó, o llegó pero tardísimo, después me enteré que lo habían chocado camino a casa. Como estaba todo cerrado me dejó en Pampa y Figueroa Alcorta, tenía que atrevesar todo el lago para llegar al lugar de la carrera, asi que me la puse upa a Paula, Santi iba corriendo pero se cansó rápido y Lucio que tenía un mal humor… Cuando ibamos al lado del Museo del Reciclado, se empieza a escuchar la voz de la locutora arengando a las chicas, y comienza la cuenta regresiva… 30… 22 …15…. LARGARON!!! y yo estaba lejísimos.

Cuando estaba llegando la única forma de pasar era por el arco de largada, que estaban saliendo las últimas chicas, y yo con los tres crios como si fuera una más. Pero me faltaba el chip, lo veo a Diego a lo lejos, le había dicho a la chica que me tenga a mano el 1449, mi chip, pero claro, era tan tarde ya que habían guardado todo y dije Ya fué…!!!

Volvimos a casa, y salí, vestidita como estaba para la ocasión, a hacer mi fondo. Fueron 16.6 km en 1:39:40 (6xkm) En un momento creo que era el km 9 o 10 a comprar un Gateroade porque tenía sed, estaba tan helado que me congeló el cerebro, auch…

Contenta con mi fondo porque es la primera vez que hago esa distancia, está bien que en realidad tenía que hacer más, pero como en un momento me molestó un poco la rodilla no quise forzar nada. Pero el ritmo era el correcto.

Ayer sábado también salí, me tocaba hacer 12 km, hice 11.6 m en 1:12 hs (6,12x km) que era el ritmo que tenía que hacer. Bien.

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Con lucio, que tenía “toda la onda” ese día

Confesiones

1º) No tengo ganas de hacer la carrera de la mujer, para colmo interfiere con mi fondo largo de los domingos. No se que voy a hacer, ayer busqué la remera pero el chip te lo dan el día de la carrera, uff ¿tanto lío por una carrera de 5km? última vez que me anoto en una de estas “mediáticas”.

2º) Hoy me tocaban 3kms + 2x3kms + 1km pero como junté con las chicas, la verdad que es mucho mas ameno cuando los trabajos de calidad son en compañía, sobre todo porque me desconecto un montón.

Hicimos series piramidales. Dimos una vuelta al lago y arrancamos con:
  • 500 (1’56)
  • 400 (1’17”)
  • 300 (1’03’’)
  • 200 (46”)
  • 300 ( * )
  • 400 ( * )
  • 500 (1’59’’)
  • 400 (1’ 13”)
  • 300 ( * )
  • 200 (47’)

(*) la estrellita significa que no me acuerdo el tiempo. La semana que viene ya me pongo en aplicada y a hacer bien las cosas…

3º) Uff, podría seguir contando secretos, pero este blog es para mi parte deportiva!!!

Hoy hubo tormenta en Buenos Aires, de esas que dan miedo, fue un día trsite y melancólico