Metales preciosos

No se si alguien se dió cuenta, pero no vengo contando nada de mis entrenamientos. Esta semana estuve de licencia en el laburo y se ve que me disgregué demasiado. Bueno, toda la culpa no es mía, pero se me fueron complicando los días. El martes salí con las chicas, hicimos cambios de ritmos, Flopy nos dejo la tarea y se fue porque estaba hecha pelota. Pero nosotras, no se si por verla tan mal o que, hicimos religiosamente los 10x2min con 1min de recuperación. Más 18 min de entrada en calor y 20 min de VC (fue lo que tardamos en ir desde la punta del lago grande contraria hasta JFK y Libertador). Hice GYM esa tarde y al ritmo de Miranda pensaba ¡como estoy! su sigo asi, derecho a un Ironman… ¡Anita de Hierro! guau.

Pero, sin repetir y sin soplar, fuí decayendo en la semana, el jueves amanecí sintiendome mal, así que no fuí al RT, menos mal que un ángel me salvo y me invitó a correr a la noche. De esta forma, no tuve escusas, y bajo un clima casi veraniego, salí tipo siete de la tarde rumbo al Club del Golf. Son casi 3.5 km, que los hice pachangueros, no vamos a decir una cosa por otra ¿no?
La ventaja que tenía esta salida, era que mi compañero de aventuras tenía un GPS, un Garmin ultima generación. Así que después de correr los 11.3km, me pudo mostrar que fuimos a un ritmo ultrarecontraespectacularderápido entre 6 y 6.15 el km (plop!) Es que hay que guardar la “sin hueso” para poder hacer algo de velocidad, y nosotros fuimos hablando desde que salimos hasta que terminamos. Tendríamos que pensar en ir a una maratón de “chat”, ahí seguro que tendríamos posiblidades hasta de hacer podio… ejemmm.
Finalmente, los 3.5km + los 11.3 dieron un buen número. Tarea concluída, hora de pizzas y cerveza.
Hoy domingo, casi casi que no salgo. Venía con solo dos días esta semana, y si no salía, la verdad que la decadencia iba a ser atroz. Por suerte, tipo 11 se alinearon los planetas y salí para los bosques. El día, no demasiado frío, pero amenazadoramente nublado, no melló en mi la valentía y fui con shorts, y una camperita rompeviento finita. Se sentía agradable.
Apenas había hecho 500 mts ¿a quién me cruzo? a Marcelo, fue un hola rapidito, pero le puse cara a un bloguero y coforista. Después me la crucé a Adriana Clavo ¿se me transimitirá un poco de su forma de correr por verla? nmmm no creo…
Ya estaba empezando a garuar y me encuentro con mi amiga Rocío, ¡lo mejor de la mañana! Porque la verdad que el día daba mas para una cama calentita que para corretear por Palermo, pero asi, juntas, nos la bancamos piola. Al final hicimos 15 km, por momentos un viento bastante heladito y lluvioso nos mataba, pero seguimos igual.
Llegué helada y empapada, pero feliz. Mis Salomon se portaron como unas diosas, asi que el finde que viene las llevo a la Cross sin dudarlo. ¡Y bien que las probé hoy! barro, charcos, senderitos de palermo y demases.

Conclusión, no habrá sido una semana de Anita de Hierro, pero algo es algo, yo diría que con lo que hice, estoy lista para un “Maderaman”…
La foto es de photo.net
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28 Responses to Metales preciosos

  1. ELMOREA says:

    Maderaman??? JAJAJA¡¡
    Has estado sembrada Anita.
    Saludos y a correr.

  2. nando75 says:

    Bueno no esta mal este entrenamiento no? Es normal que alguna semana uno no tenga ganas de salir a correr.

    Un saludo

  3. Sylvie says:

    Para los días desganaos, nada como una salida charlaora…
    Corras más días o menos, tú siempre eres una ironwoman.

    Besitos.

  4. PLUM says:

    Pues yo te digo que así no llegas a ningún lado… ¡¡¡es broma!!!,. jajaja.

    Ya te lo han dicho, a veces hay que levantar un poco el pie del acelerador ¿alguien te ha contado alguna vez sobre los microciclos y esas cosillas?

    Salud. PLUM

  5. Florencio says:

    Woodman Ani, Woodman! Cómo va a llamarlo Maderaman?

    Alégrame que las Salomon se hayan portado bien!

  6. anita says:

    ELMO! ¿sembrada??? nooo por diosss
    que con mis tres babyes estoy hecha!! ;o) jaja

    A ver NANDO, las ganas nunca decaen, si es por mi salgo toditos los dias eh?! Pero bueno, hay veces que no se puede, y si no se puede…. no se puede! y a bancarsela.

    SYL, la verdad que si, estas salidas “charlaoras” vienen muy bien, eso si, me tendria que plantear seriamente que mis ultimas salidas son asi, bueno tendré que empezar a buscar una martoncita para charlaores… Igual tendria que ser en equipo, porque sino mi compa me gana seguro!

    PLUM, ¿¿microciclos?? creo entender a que te referis…

    FLO! ¿què ven mis ojos???….
    ok… woodmnan (asi parece una competencia de hamburguesasss jaja)

    BESOSSS a todos

  7. Marcelo says:

    Que estampa de corredora! Estas “on fire” Anita. Media Maraton el 9 de septiembre?

  8. anita says:

    no se si me voy a tirar a la del 9 de septiembre o a la de fin demes en Gualqguachu o las dos o que…

    Mar de dudas, pero alguna de las dos hago

  9. anita says:

    GUALEGUAYCHU (diosss) Lo corrijo antes que llegue FER y me tire las orejas. Aunque el amigo Fer debe andar muuyy pero muuyy cansado despues de sus 30km ayer…

  10. Speedy G says:

    Eres Flash y Woodwoman, siempre eres una heroína, vas a tener que correr con una capa.

    Muy bien Anita sigue así.

    Fer, por favor, “estar hecha pelota”

  11. robert mayoral says:

    pero a tí no te gustaba el guaraná y esas cosas…pues en esos días un sorbito y al lío!!!
    también merecías un descanso!!!!

  12. la secretaria de Fer says:

    estar hecha pelota significa… estem… estar destruida, que no das mas… ¿se entiende?

  13. anita says:

    SPEEDY ¿vos no viste la película de los Increibles? Acaso no sabés que las heroinas ya no llevan capa? está totalmente OUT!!!

    ROBERT, un guaraná? venia con el gel, pero si, son bien energizantes las cosas con Guaranà.. jaja, después ¿quien me para?

    besosss

  14. Fanmakimaki ファンマキマキ says:

    Pizza y cerveza?

  15. el secretario de anita says:

    Muchas gracias colega. Sinceramente esto de tener una jefa a la que no se le entiende lo que dice, te digo, me tiene hecho pelotas.

    Le tenía la capa ya lista, bellísima, rojo vino tinto con flecos dorados y una A gigante, y ahora dice que las capas están out. Nadie la entiende che.

  16. anita says:

    si FANMAKIMAKI, es el complemento ideal, te diria que es la dieta esencial para todo atleta (¡!)

    Ayyy SECRETARIO, pero no leyó el memo 2948 que hablaba sobre las caducidad de las capas? Diosss , no puedo estar todo…

    (Aunque esa A en DORADO es tentadora

  17. el secre says:

    Y la A dorada era en relieve. Hubo que pagar extra por eso.

    La jefa ahora va a tener que escribir un buen Memo para justificar ese gasto, y ‘sho’ que no le entiendo nada cuando me dicta.

    Ella bancando piola por Palermo y el secre hecho pelotas para lookear este boliche! No es justo che.

  18. anita says:

    era en relieve ??? hay secretario, asi no son las cosas, ahora me tienta demasiado, voy a tener que imponer la moda “Retro” para que no andar out por ahi con una capa que no se usa…!!!

    Pero por que se queja el secretario de que lo dejó hecho pelota el lookeado de su boliche, si le di dos dias off por ello! se qeuja gratuitamente!!

  19. Luzcecil says:

    Si lo de más es lo de menos, aunque digas que has tenido una semana relajada de entrenamientos, no veo por donde, tendré que enseñarte, jajajaja, ahora yo si estoy en los límites de la relajación, no sumo ni un metro al kilometraje. Así que como dice Sylvie eres Ironwoman.

    Besos y abrazos

  20. correoradelamuerte says:

    ¡Hecha pelota! ¡Ahí está la clave: hacerse un ovillo y tirarse monte abajo…! 😉
    Toy aprendiendo 🙂

  21. irishdecai says:

    Yo estoy pasando por una semana de flojeritis aguda tambien. Pero tu eres fuente de inspiracion asi que sigue asi, you are my heroe.

  22. Jacqueline says:

    MARATON DEL CHAT!!!

    Por fin algo en lo que puedo ganar!!!

    Sin capa Anita, que están OUT.

  23. Waiting for Godot says:

    Yo me apunto al Maratón del Chat, pero sólo a ese Maratón 🙂

  24. HUGO DIAZ says:

    ana sos de hierro asi q tenes q bancarte el frio,calor y correr mojada con barro con tu salomon .asi q el domingo en el cros vas como trompada

  25. El Secre says:

    Yo me quejo porque no sé (o no me acuerdo) porqué este post se llama Metales Preciosos.

  26. anita says:

    LUZ, pero yo no tengo escusa, ni tendon ni nada de nada… a ver mujer, qeu vos tenés que recuperarte y después hablamos…. ok??? :o)

    CORREORADELAMUERTE, Bienvenida! jaja, vos si que la tenés clara!

    IRISH, ¿acaso se escucha el tema de Bonnie Tyler….. ?

    I need a hero
    I’m holding out for a hero ‘til the end of the night
    He’s gotta be strong
    And he’s gotta be fast
    And he’s gotta be fresh from the fight
    I need a hero
    I’m holding out for a hero ‘til the morning light
    He’s gotta be sure
    And it’s gotta be soon
    And he’s gotta be larger than life
    Larger than life

    Bueno, ahi ya tenemos dos aspirantes para la maraton del chat, JAQ y WAITING, vamos a ver que tendria que tener el kit del corredor, no?

    CHE HUGO, ¿no será mucho eso de la trompada? me iamgino saliendo disparada para un costado de la largada….. jaja

    SECRE, hay veces que mi linea de pensamiento se dispara a la extratósfera cuando pongo el titulo del post. A ver si logro que lo entiendas.
    Metales, por lo del iron y preciosos, por las piedras preciosas, que en realidad, escasean, no todo el mundo puede tener una, y como yo tambien estoy taaaan lejos de estar para un “IRONMAN” bueeeno, eso… que “ese” metal, es precioso para mi (por preciado)

    ¿se entendió?

  27. HUGO DIAZ says:

    vas a volar en la cros el finde .ahi si te agarras fuerte y no te soltas para nada jajaja

  28. anita says:

    ayyy NERO, vmos a ver… JAJA!!!

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